ואגינסמוס נחשב אחד מהטיפולים עם אחוזי ההצלחה הכי גבוהים בבעיות בתפקוד המיני אצל נשים. מחקרים רבים מראים שאחוזי ההצלחה מגיעים קרוב ל 100%. הפתרון הוא דרך תהליך טיפולי מקצועי ומסודר שלב אחרי שלב.
טיפול מוצלח בואגינסמוס אינו דורש טיפול תרופתי, ניתוח, היפנוזה או טכניקות טיפול אינטנסיביות ומורכבות.
לטיפול בוואגינסמוס ניתן להגיע לבד או עם בן הזוג ובנוסף אין צורך להיות בזוגיות כדי לפתור את הבעיה.
גישת טיפול יעילה ומיומנת שמשלבת התייחסות לחלקים הרגשיים, הפיזיים המנטליים וההתנהגותיים שנבנית באופן מיוחד לכל אישה ואינה נקבעת מראש מביאה בהחלט לתוצאות המבוקשות:
• הכאבים בסקס, הכיווץ הלא רצוני לקראת החדירה נפתרים באופן מלא ללא שיירים של חוסר נוחות או כאב.
• נשים שסובלות מכיווץ כאב בחדירה יכולות לצפות לשינוי מדהים ולהיות מסוגלות להנות מסקס באופן מלא וללא עכבות.
שלבי הטיפול בוואגינסמוס
1. שלב ראשון הבנת הבעיה – בשלב הראשון קבלת מידע מלא מה זה ואגינסמוס, כאבים, צריבה וקושי בחדירה. הרעיון מאחורי שיתוף המידע הוא לאפשר לאישה להיות אקטיבית ועם תחושת שליטה על הבעיה שהיא מתמודדת איתה. תחושת שליטה ושותפות מלאה בטיפול היא בעיניי קריטית להצלחת התהליך. המידע כולל גם את סוגי הטיפול הקיימים והאפשרויות הקיימות.
2. תהליך היכרות ואבחון. במהלך תהליך זה נכיר את מה שקורה לך כיום בהווה ובזוגיות אם ישנה. ניקח היסטוריה מינית ונכיר את עולמך הרגשי המנטלי וההתנהגותי ומה מאפיין אותם שיכול להסביר את הופעת הבעיה.
3. החיבור למיניות – הבנה איפה קיים החיבור איך ועד כמה. היכן קיימות עכבות וחוסר נוחות מעבר לכאבים בחדירה.
4. בניית תוכנית טיפול אישי וזוגית – התוכנית נבנית ביחד עם האישה ובהתאם לצרכים אך גם לרצונות שלה. התוכנית יכולה להיות מורכבת משילובים של כל הרכיבים או רק חלק מהם:
• טיפול רגשי אישי – עבודה על הפחדים והעכבות שקשורים לכיווץ והכאב.
• טיפול זוגי – כשנמצאים בזוגיות ומתמודדים עם הקושי הזה, חשוב שגם לבן הזוג יהיה מרחב בו יוכל לדבר על מה שחווה וגם תהיה עבודה במידת הצורך על הקשר הזוגי אינטימי עצמו ואיך ליצור בו את התנאים שיקדמו את הפתרון.
• תרגול טכניקות של שחרור מלחצים וחרדות
• למידה של הקשבה חיובית ומדויקת יותר לצרכים והרצונות של הנפש והגוף
• רכישת מיומנויות להגברת החשק המיני והתשוקה בתוך הקרבה האינטימית ובכלל.
• קבלת מידע פרקטי, טיפים ותרגולים לבית
הטיפול עצמו משתנה מאישה לאישה ומזוג לזוג. מה שמוביל אותי הוא ההקשבה הממוקדת לכל אחת ואחד ובניית התוכנית האישית ליעילות והצלחת הטיפול.
לדוגמא, ישנן נשים שאינן מחברות לכל מה שקשור לתרגול בבית סביב חדירה וישנן נשים שזה בעיקר מה שהן רוצות. אני מוצאת כי הקשבה רגישה לרצונות של המטופלת מביאה לשיתוף פעולה טוב יותר ולתוצאות מהירות יותר.