במהלך ההיריון, את חווה בגופך תחושות ורגשות חדשים. ההורמונים בגופך משתנים וזרימת הדם שלך עולה. נשים רבות שמות לב שהחזה שלהן גדל וגם התיאבון. החשק המיני שלך גם מושפע משינויים אלה. למרות שהמערכת הרפואית משקיעה לא מעט בתהליך של ליווי ההיריון, הנושא של מה קורה למיניות של האישה ושל בני הזוג אינו מדובר מספיק אם בכלל. בני הזוג נשארים באיזשהו אופן עם חוסר ידע והדרכה איך לחוות תקופה זו באופן מיטיב את הזוגיות בכלל והמיניות בפרט. ישנם אפילו זוגות שמתוך חוסר הידיעה, תפיסות מיושנות וחששות נמנעים מלעסוק במיניות ומניחים אותה בצד. תקופת ההיריון הינה הזדמנות מצוינת לחזק את הזוגיות והמיניות במיוחד לקראת האתגר של הרחבת המשפחה. במאמר זה נעסוק במה שקורה לחשק המיני של האישה שלב אחרי שלב של ההיריון ואיך ניתן ליהנות משינויים אלו ולהשתמש בהם לחיזוק הקשר, המיניות והבריאות הנפשי ופיזית בכלל.
חשוב לדעת שכל אישה חווה את ההיריון באופן שונה אך יחד עם זאת ישנן כמה מגמות גופניות משותפות. סביר מאוד שהחשק המיני שלך, מצב הרוח, המשקל, הרגלי האכילה ודפוסי השינה ישתנו. בהחלט גם יכול להיות שהם ישתנו לטובה.
אחרי שלב הבחילות של תחילת ההיריון, ההקאות והעייפות, ישנן נשים שמוצאות שהטרימסטר השני של ההיריון יותר קל להן. רמות האנרגיה עולות, התיאבון יכול לחזור וגם החשק המיני יכול להתגבר.
אל תילחצי מהשינויים הללו, היריון בהחלט יכול להכניס את הגוף למצבים האלו.
ארבע דרכים בהן היריון יכול להשפיע על החשק המיני שלך:
1. שינויים הורמונליים – בטרימסטר הראשון, רמות האסטרוגן והפרוגסטרון עולות. סימפטומים שיכולים להוריד את החשק המיני שלך מופיעים כמו: בחילות, מותשות, רגישות בחזה.
באיזור שבוע 10, העלייה ברמות ההורמונים האלה מתמתנת ואת עשויה להרגיש פחות בחילה ועייפות. כשסימפטומים לא נעימים אלה יורדים, יכולה להיות עלייה בחשק המיני. החזרה לרמות האנרגיה שאת מכירה על עצמך בהחלט יכולה לעודד את זה. בטרימסטר השלישי, כאבי גב תחתון, עלייה במשקל וסימפטומים אופייניים נוספים, יכולה להוריד שוב את החשק המיני.
2. רגישות בחזה ועלייה בלחץ זרימת הדם – עם ההיריון עולה לחץ זרימת הדם במיוחד באיברי המין, החזה והנרתיק. העלייה בזרימת הדם, גורמת לגירוי ועוררות מינית יותר בקלות ועלייה ברגישות. יתכן אפילו שיהיה לך טפטוף קל מהפטמות. אל תלחצי או תחושי במבוכה עם העלייה בעוררות המינית שהגוף שלך מבטא, להיפך , יש לך פה הזמנה לחוות וליהנות.
3. החשק המיני שלך יכול לעלות – נשים רבות חוות חשק מיני מוגבר בסוף השליש הראשון ובשליש השני של ההיריון. ביחד עם העוררות המינית הגבוהה יותר, ישנה עלייה ברטיבות הנרתיקית ורגישות מאוד גבוהה בנרתיק בעקבות זרימת הדם המוגברת. ממליצה לחגוג את השינויים האלה יחד עם בן זוגך. סקס במהלך ההיריון זו דרך מצוינת לטפח את הבריאות הנפשית, רגשית וזוגית. נשים רבות מדווחות שבמהלך ההיריון הן חוות אורגזמות בעוצמות שלא חוו קודם.
4. שחרור רגשי – הריון זו תקופה מיוחדת בחייה של אישה. את לא שמנה, את לא עגלגלה, את בהריון. חיבור לידיעה הזו יכולה להוות חופש משחרר להרבה נשים מהעיסוק התמידי בדימוי הגוף שלהן. בעוד שישנם שנשים יכולות לחוש אי נוחות עם הגזרה שמשתנה, ישנם נשים שחוות דווקא אז את הגוף שלהן בצורה נשית חיובית ומשוחררת יותר. ידוע ששחרור במקום הזה וככל שאת חשה יותר נח עם הגוף שלך, ההנאה מהחוויה המינית שלך ושל בן זוגך עולה.