קורונה, בידוד, מה עושים

מחלת הקורונה שמתפשטת בעולם, התקשורת שמעדכנת תדירות על עוד ועוד אנשים שנדרשים להיכנס לבידוד לשבועיים גורמת ללא מעט אנשים לחששות ולחצים. כ סקסולוגית ועוסקת בטיפול זוגי מיני, אני מציעה פה לעשות מהלימון, לימונדה. איך ואיך זה קשור לטיפול מיני? מיד אפרט. נתחיל בזה שאנשים שאלו האם ניתן להידבק בסקס בקורונה. אינני רופאה אבל ממה שקראתי, עושה רושם שבהחלט כן. כמובן יש להתייעץ עם רופא בעניין. ועכשיו לענייננו ואיך אפשר להפוך את הלימון ללימונדה. חדשות לבקרים אנשים בימים אלו נכנסים לבידוד. רבים חוששים מהתקופה הזו , של עכשיו שבועיים בבית לבד. אני מציעה לקחת את זה כהזדמנות לעשות דברים שבשגרת היום יום אין לכם את הפנאי להם. כסקסולוגית אני מציעה לא לשכוח לפנות זמן לטיפוח הזוגיות והאינטימיות המינית. תחשבו על זה יש לכם שפע של זמן פתאום ואין פיתויים של לצאת החוצה לטייל, לקנות וכיו"ב. גם אם אתם לא בזוגיות זו הזדמנות נפלאה לדייטים אינטימיים עם עצמכם.

1. מה אני אוהב/ת במיניות או ו באינטימיות הזוגית שלי?
2. מה הדברים שחסרים לי במיניות שלי?
3. מה הייתי רוצה שיהיה אחרת ואיך?

אם אתם זוג אז אחרי שעניתם ורשמתם לעצמיכם אתם מוזמנים לשתף אחד את השניה בשיחה זוגית. הקפידו להקשיב שם מבלי לשפוט.

תבחרו משהו אחד ממה שאתם רוצים שיהיה אחרת עבורכם כל פעם והתמקדו בו. נסו לברר איך הוא יכול להיות שונה. ניתן לעשות זאת על ידי קריאת מאמרים, ספרים, סרטונים שעוסקים במיניות למשל כמו שיש לכם כאן. במידה ותרצו המלצות על ספרים או סרטים מוזמנים לפנות אליי.

תקבעו דייט אינטימי מושקע עם עצמיכם. אם אתם זוגי אז זוגי ואם אתם לבד אז עם עצמיכם, כן מה שקראתם. תעשו אהבה עם עצמיכם כמו שמעולם לא עשיתם. דרך אגב גם אם אתם זוג ממליצה לכם לעשות דייט עם עצמיכם. עשיתם פעם כזה? אני לא מתכוונת לאוננות כמו שאתם רגילים. אני מתכוונת להתחבר לעצמיכם ולפגוש את עצמיכם בדרך אינטמית שמעולם לא פגשתם. אם זה דרך מגע קשוב במקומות שלא נגעתם, אולי מול מראה או שלא, אולי עם אווירה אחרת וכו'.

בנוסף במידה ותרגישו צורך יעוץ מקצועי סקסולוגי, אפשר לעשות גם שיחות טיפול מיני בוידיאו סקייפ שזה בהחלט יכול להיות פתרון יעיל לזמן הזה, מבלי לצאת מהבית. פרטים נוספים כאן.

שאלות, מחשבות שיתופים, מוזמנים לכתוב לי והכי חשוב בריאות, רפואה שלמה לכולם וימים יפים ושמחים.