קרה לך שבכית או צחקת באופן לא נשלט אחרי הסקס? זה לגמרי נורמלי ואתם לא לבד. למה זה קורה ואיך כדאי להגיב כשזה קורה לך או לבן/ת הזוג שלך, הכל במאמר הזה.
"אני לא יודעת מה זה היה, בסקס האחרון שהיה לי חוויתי רצף אורגזמות ותוך כדי בכיתי וצחקתי ללא שליטה, הבן זוג שלי ואני נלחצנו מזה ואח"כ הלכנו לחפש בגוגל מה זה ולא מצאנו, זה נורמלי?"
התשובה היא כן. הבכי או הצחוק יכולים להיות מתוך שמחה, הקלה או עצבות. דמעות או צחוק במהלך הסקס יכולים להיות תגובה פיזיולוגית פשוטה.
תופעה מוכרת מבחינה קלינית: Postcotical dysphoria) PCD)
מדובר בתופעה מוכרת קלינית. הסימפטומים שלה יכולים לכלול: בכי או צחוק ללא מעצורים, עצבות, עצבנות אחרי סקס שהיה בהסכמה גם אם הוא היה מספק מאוד. זה לא חייב להיות קשור לאורגזמה, זה יכול לקרות גם ללא אורגזמה, זה יכול לקרות לגברים, נשים וללא קשר לנטייה מינית.
המחקרים על התופעה הם מועטים וקשה לקבוע כמה אנשים חווים זאת. מחקר שנעשה ב- 2018, על ידי שאלונים אנונימיים שהועברו ל 1,208 גברים, מצא ש 41% מהגברים חוו או חווים זאת. מתוכם 20% חוו זאת בחודש האחרון. 4% מתוכם דיווחו שזו תופעה שכיחה אצלם. מחקר אחר שנערך ב- 2016 בקרב 230 נשים, מצא ש46% מתוכן חוו זאת לפחות פעם אחת בחייהן.
למה זה קורה:
שמחה
טווח שלם של רגשות יכול להביא לבכי ולא כולם רעים. אני מניחה שיצא לכם לראות או לחוות דמעות של שמחה והתרגשות למשל בחתונה או בלידה או כל אירוע מרגש אחר. אותו דבר יכול לקרות אחרי או תוך כדי סקס. השמחה יכולה להיות מתוך זה שאת/ה מאוהבים או שחוויתם עכשיו סקס מאוד מוצלח. אם עבר זמן רב מאז שהיה לכם סקס או שזה סקס שציפיתם לו מאוד, הרגשות האלו יכולים להיות אפילו עוד יותר עוצמתיים.
הצפה רגשית מהסיטואציה
האם נתת לעצמך להיסחף לחלוטין לתוך החוויה? האם נכנסת למשחקי תפקידים או לפנטזיה שהייתה לך בראש במהלך הסקס?. מצבים כאלו יכולים להעלות את המתח וליצור רכבת הרים רגשית. אתם יכולים למצוא את עצמיכם עוברים במהירות מציפייה לפחד לריגוש גבוה לפני שתנחתו ושב חזרה על הקרקע. הדמעות יכולות פשוט לבטא את ההצפה, ההלם מכל הריגוש שאתם חווים.
תגובה גופנית חזקה
האם הייתה לך עכשיו את האורגזמה הכי חזקה שחווית כל חייך? האם זו הייתה החוויה הראשונה שלך עם ריבוי אורגזמות?. עונג מיני חזק בהחלט יכול לגרום לתחושה של הלם בגוף ולכן אין זה מפתיע שיופיע בכי או גם צחוק. בהתאמה, בכי גם יכול להיות תגובה לזה שהגוף לא הגיב כמו שרצית. אם ישנה ציפייה לסקס נהדר וזה מסתיים לא כמו שציפית, זה יכול בהחלט לגרום לתסכול גדול שיתבטא בדמעות.
מנגנון ביולוגי טבעי
בכי וצחוק הינם בהחלט מנגנון להורדת מתח בגוף ודרך להתמודד עם רמות גבוהות של עוררות פיזיולוגית, מכירים את המושג "בכי משחרר" או "צחוק משחרר".
בכי טו צחוק יכולים להיות גם תגובה לשינויים ההורמונליים שמתרחשים במהלך הסקס. במהלך הסקס הגוף נשטף בהורמונים והשינויים האלה יכולים להעלות את רמות העוררות והמתח שהגוף שלנו יכול להכיל ברגע. אם הסקס הזה היה גם אחרי תקופה ממושכת של "יובש", פתאום להשתחרר ולחוות אנרגיה מינית חזקה, יכול להתבטא גם בבכי או צחוק. מנגנון ביולוגי טבעי.
כאב
יש הרבה סיבות לכאבים במהלך סקס, מדובר בכאבים שמופיעים במהלך הסקס או אחריו וכתוצאה ממנו:
חוסר בסיכוך
טראומה או רגישות גבוה באיברי המין
דלקות בדרכי השתן ומחלות זיהומיות אחרות.
ואגינסמוס – התכווצות לא רצונית של שרירי הנרתיק, וסטיבוליטיס
יחסי מין לא אמורים לכאוב ויש לזה טיפול ופתרונות
חרדה
בכי וגם צחוק הם תגובה טבעית למתח, פחד וחרדה. אם את/ה חרדתי באופן כללי, קשה להניח את זה בצד כשעושים סקס. יתכן שהגוף שלכם נמצא בתוך החוויה אבל הראש שלכם נמצא במקום אחר ובכי אחרי סקס יכול לבטא זאת.
חרדת ביצוע האם אתם חווים סוג של חרדת ביצוע שזה אומר שבמהלך הסקס ולאחריו אתם מוטרדים האם עמדת בציפיות של עצמיכם ושל בן/ת הזוג שלכם?
ישנן עוד סיבות להופעת תגובה רגשית חזקה לאחר או במהלך סקס למשל כמו תחושות בושה או אשמה, בלבול, היזכרות בטראומה וכיו"ב. על כך נפרט במאמר נוסף.
מה לעשות כשזה קורה:
אם זה קורה לך:
אם זה קורה לך מתוך כאבים במהלך או אחרי הסקס ממליצה בחום לגשת ולטפל בזה,
אם זה מסיבות אחרות אתם יכולים לשאול את עצמיכם:
האם מה שאני מרגיש/ה עכשיו זה פיזי או רגשי בעיקר?
האם הבכי הזה משחרר או מכביד?
מה היו המחשבות שלי רגע לפני שזה התחיל.
אם בעיקר מה שעולה לך שזה פורקן מתוך הצפה של רגשות חיוביים, אין צורך לדאוג, מדובר בתופעה טבעית שיכול בהחלט לקרות.
אם אתם מזהים שזה מסיבות של רגשות של כאב או מתח,תשאלו את עצמיכם אם זה קשור למערכת היחסים הנוכחית או קשור לעבר. בכל מקרה בצב כזה, חשוב שתתנו לזה מקום ותתייחסו לזה.
אם זה קשור למה שקורה בחדר המיטות דברו ושתפו את בן הזוג שלכם, על מה שאתם אוהבים ולא אוהבים, תקשורת אינטימית היא המפתח לחוויות מיניות מספקות ואפשר ללמוד איך ליצור אותה.
מה לעשות כשזה קורה לבן/ת הזוג שלכם:
- תשאלו אותו/ה האם קרה משהו אבל לא באופן מאשים או לחוץ אלא באופן מתעניין.
- תציעו לנחם אבל תכבדו גם אם הם רוצים מרחב לעצמם
- תעלו את הנושא אח"כ בזמן שיהיה נח ולא בזמן הסקס.
- תשאלו איך אתם יכולים להקל
- אל תנסו ליזום סקס או תמשיכו בסקס כשזה קורה, תבדקו מה מתאים להם.
פשוט תהיו שם קשובים בשבילו או בשבילה.
1 תגובה
אורנה ספטמבר 01, 2022
תודה על פוסט מלמד ונעים לקריאה
השאירו תגובה